パーソナルレッスン/グループレッスン

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パーソナルレッスン・グループレッスン

BLOOMでは、自分でカラダのケアが出来るストレッチもしくは楽しく有酸素運動&ストレス解消が出来る
キックボクシングのパーソナルレッスンorグループレッスンを行っております。

楽しく有酸素運動をしたい。
・空いた時間にストレス解消、ダイエットをしたい。
・自分で出来るストレッチを覚えて肩こりや腰痛を自分で和らげられる様になりたい。
・人目につかない時間にレッスンを受けたい。
・マンツーマン、お友達・お仲間で運動したい。

という方、マンツーマンもしくはグループでレッスンを受けてみませんか?
老若男女・全くの初心者でもどなたでも受講出来ます。

【メニュー】

①セルフストレッ チ
(ご自分でやるストレッチの方法をレッスン致します。カラダの凝り・痛みを自分で和らげられる様、効果的なストレッチを行います。)

②キックボクシングフィットネス、ボクシングフィットネス
(ダイエット、ストレス解消にパンチやキックで有酸素運動をしてみませんか?本格的なパンチやキックで楽しくいい汗がかけます。)

※①②よりお選び頂きます。

【時間】 50

【料金】 ・1 5,000 (※1人のみ回数券あり。18,900/4回、33,600/8回)
      
2 3,000/1

      ・3 2,500/1 
      ・4人~5 2,000/1
      ・6人~ 1,5001人

※グループレッスンの場合は、キャンセル等で当日ご参加頂いた人数が変わると、実際参加した人数の料金体系となります。

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