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加圧トレーニングの体験当日に即日入会すると
体験料金が1,000円オフ！
加圧トレーニング体験コース＋加圧トレーニング入会金
（合計9,900円）が8,900円に！
※体験コースのみの場合は、体験コースの料金（3,300円）だけ（入会金は不要）
最近、このようなお悩みありませんか？
✅️ ダイエットしたくてパーソナルジムに通ってみたけど筋肉痛が酷くて続かなかった。
✅️ 冷え性で風邪を引きやすいので免疫力を上げたい。
✅️ 肩こり、膝痛、腰痛をなんとかしたい。
✅️ 代謝が落ちてきた気がするので若返りしたい。
加圧ダイエット専門 パーソナルジム BLOOM 上板橋なら解決！
以上のお悩みのどれか一つでも当てはまったらBLOOM 上板橋の加圧トレーニングがぴったりです。
・【低負荷】で高重量トレーニング以上の効果。身体の負担が少ないので老若男女運動初心者でも安心。
・【血行促進】するので体温が上がり免疫力アップして風邪知らず。血管に弾力が蘇る健康効果も。
・【成長ホルモン大量分泌】により体脂肪分解、女性は嬉しい美肌効果も。
さらに加圧ダイエット専門 パーソナルジム BLOOM 上板橋なら
・ダイエットでどうせ運動するなら楽しさも欲しい。
というお悩みも有酸素運動としてキックボクシングのミット打ちを組み合わせ出来るので効率的でありながら楽しくストレス発散もしながらダイエット出来ます！
ダイエットはどこのパーソナルジムへ行っても効果は同じと思っていませんか？
代謝は関節の使い方を変えてあげるだけで実は飛躍的にアップします。「最近代謝落ちて来たなあ」「急に太りやすくなった」という方、<太らないカラダの使い方>を身に付けてみませんか？BLOOM 上板橋では他のパーソナルジムで教えて貰えないカラダの使い方をダイエットのプロが徹底指導致します。身につけると日常の動き方が変わるのでそもそも太りにくくなります！ <一生使える太らない食事法>指導も別途受けられます！
※膝が痛い方、腰が痛い方も是非どうぞ。正しい身体の使い方を知ることで大幅改善します！
「トレーニングは若いうちはshould（～するべき）だが、年をとったらmust（～しなければならない）だ」カール・ゴッチ
さあ、自分史上最高のカラダを手に入れよう！
練馬区在住Mさん
（ウエディングダイエット）
結婚式迄2.5ヶ月で63kg→53kgの10kg減！
更に新婚旅行迄の1.5ヶ月で→49.8kg と
「人生記憶史上初！(本人談 笑)の40kg台」突入に成功！！
板橋区在住Ｅさん
トレーニング開始２ヶ月にて
腿周り55cm⇒48cm（-7cm）
ウエスト84cm⇒66cm（なんと-18cm！！）
代表挨拶
喜多 浩樹 Hiroki Kita
加圧トレーニング＆ストレッチスタジオBLOOM代表
加圧トレーニングインストラクター
日本ダイエット健康協会認定 プロフェッショナルアドバイザー
日本ストレッチング協会認定 ストレッチングマスター
こんにちは、加圧ダイエット専門 パーソナルジム BLOOM 上板橋代表＆インストラクターの喜多です。
私が加圧トレーニングと出会ったのは、腰を痛めて４ヶ月間トレーニングが出来ず、かなり筋肉が落ち、リハビリ＆新たな肉体改造法を模索していた時のことでした。
高重量の負荷をかけることが出来ない時期に半信半疑で始めた加圧トレーニング、その効果は私の想像をはるかに上回るものでした。
私は底辺ながらもプロ格闘家としても活動しておりましたが、非常に怪我が多く、その度に治療、リハビリを繰り返してきました。
加圧トレーニングに取り組むと、成長ホルモンが通常の290倍も分泌されるため、基礎代謝が飛躍的に上がり、短期間で減量も筋力アップ・肉体改造も出来ました。
また、通常のトレーニングの1/2～1/3とごく軽い負荷で十分な効果が出る為、筋肉痛にならずに済むのです！
これは毎日ハードな練習をしていた私にとってはピッタリなトレーニングでした。
そしていつの日か、この素晴らしい加圧トレーニングを一人でも多くの人に知ってもらえるような場を作りたい、と思っておりました。
“BLOOM”という言葉には、「才能が開花する」「美しく健康になる」という意味があります。
加圧ダイエット専門 パーソナルジム BLOOM 上板橋は、皆さんが自らが本来持っている才能を開花させたり、 美しく健康な人になって頂く手助けを出来る場でありたいと考えております。
脚痩せ・お腹を凹める等ダイエットしたい方、リハビリ、体力をつけたい方、筋肉をつけたい方、そして スポーツパフォーマンスアップを目指す方まで 私と一緒に加圧トレーニングで理想のカラダを作ってみませんか？
加圧ダイエット専門 パーソナルジム BLOOM 上板橋へようこそ！
加圧トレーニングとは、発明者佐藤義昭氏が40年もの歳月をかけて研究・実践を積み重ねることにより完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。
腕や脚の付け根を専用ベルトで適正な圧力をかけ血流を制限します。
この状態でトレーニングをすると、低負荷の運動でも高負荷の運動と同様の効果が得られます。
さらに、脂肪を燃焼させたり肌の弾力を維持させたりする働きのある成長ホルモンの分泌量が通常の約290倍に増大します。
除圧後は血行がよくなるので、冷え性の改善や肩こりの緩和も期待できます。 続きを読む
加圧トレーニングの５大効果
- ダイエット
- 血行促進
- 回復力アップ
- 筋力アップ
- 若返り・美肌
